こんにちは。福田です(=ﾟωﾟ)ﾉ

皆様雪片付けに追われ、大変な日々かと思います…

我が家もカーポートの雪下ろしを先日やりました。

去年の豪雪で少し天井がへこんだのでｗ

一人じゃムリだったので、優秀な元ペンキ屋に手伝ってもらいました♪

持つべきものは良い後輩ですね(*´▽｀*)

さて、話は変わりますが最近頑張っていることがあります。

それが…「筋トレ」！（主にウェイトトレーニング）

やり始めたきっかけは、頭痛、肩・首コリが酷く病院に通っていたのですが、

医者から検査等は異状無いから、頭支える筋力不足が原因の可能性有。

ストレッチ、筋トレをやれと！

運動大嫌い、汗かきたくない、ガリガリもやし君の私ですが、

ゴルフの為にジムは以前から契約済み。

シュミレーションゴルフのついでにトレーニングできるじゃん！

しかし、なにやればいいかさっぱりわからん…

そうだ！うちの上司に体育大学卒業のトレーナーがいるじゃないか☆ミ

そこから地獄の特訓が…

超スパルタコーチのおかげで全身筋肉痛の日々が続いていますが、

この冬で細マッチョ目指して頑張ります(/・ω・)/

ついでにドライバー250ｙｄ飛ぶようになればいいな～