いつもダイナム花巻店のホームページをご覧頂きありがとうございます
今回の投稿は・・・
スタッフの「エンドウ」がお送りします
朝晩の冷え込みがなかなかのものになってきましたね。
季節の移り変わりは体調を崩しやすいので、
皆さんぜひお気を付けください
さて、私もダイエットという名目の「ストレス発散ジム通い」も
５カ月弱となりました。
さあそろそろ帰るか！と、なった時に「限界を知る」
をやっています。
まぁダンベル何キロ持てるチャレンジです（笑）
ようやく最近20キロの物を持てるくらいになりまして、、、
まだまだだなぁとしみじみ思っています。
前の職場のゴリマッチョな先輩は
ベンチプレスではありますが、100キロ持っていたので
そこまで頑張ってみたいです！！！
