いつもダイナム鹿児島出水店をご愛顧いただきありがとうございます
今回は店長の柴田が更新いたします

本日は、お隣大口店との合同更新です

最近は少しガチ目にダイエットを考えている

今日この頃です

運動はかなり好きなのですが

いきなりハードなトレーニングをすると

体が悲鳴を上げて長続きしないのは

過去の自分が教えてくれてます笑

という事でまずは・・・

簡単な筋トレと食事制限から始めてます

徐々に負荷かけて夏が終わるころには

目指せ『マイナス5キロ！』ですね

その前に・・・・

まぁまぁ特大サイズのカレーです！

知る人ぞ知る…

鹿児島市のトラックターミナル食堂にて頂いてきました

この写真のサイズでもかなりの量(ごはん400ｇ)なのですが

通常サイズはなんとビックリ800ｇとなります

僕も若くないので、ごはん半分にしてもらい

ギリギリ食べられました

サラリーマン風の方が通常サイズに

数名チャレンジされているのを

見ましたが全員しんどそうでしたね笑

そんなこんなでダイエット前のご褒美とばかりに

体にカロリーを投入しましたので

ここからはボチボチ削っていきます

本人、やる気になりますので

『全然変わっとらんやないかぁい！』の

叱咤激励は日々お待ちしております！

さて本日7月17日（木）は、

「店長ブログ更新日」

となっております

朝の入場に関しては店舗正面入口に

「朝9時40分」までに並ばれた

お客さまを対象に抽選を行います。

本日も多くのお客さまの

ご来店お待ちしております