寒さの中に春の気配を
感じる頃となりました
旅立ちの春を迎え、
陽射しの中にあたたかさを
感じています
３月もいろいろなイベントが
ありますが、その中でも
「睡眠の日」という日を
ご存知ですか？
３月１８日は春の睡眠の日です
睡眠不足は万病の元…。
この時期は気温の寒暖差とともに
気圧の変動によっても自律神経の
バランスを崩しやすいそうです
目まぐるしく変化する現代に
少し息苦しさを感じることも
ありますが、
私は羽生店のホールに出て皆様と
お会いしお話しする事で
元気や笑顔を頂いています！
日々、心から感謝しています
良質な睡眠を心がけ、
体調には十分気をつけながら
ステキな春の時間を
共に楽しみましょうね
ポチッとしたらお友達です
