おはようございます、こんにちわ、こんばんわ！

まっつんです。

 

最近はとても暑いですね！

夏バテ、熱中症等々にも十分にお気をつけください。

 

熱中症対策

水分補給や塩分補給ですかね？　最近では塩分タブレットなんかもありますね！

夏バテ対策

仮に食欲があまりなかったとしてもスタミナのある食事で栄養補給！

 

最近お気に入りの私的スタミナ回復のお食事をご紹介♪

すき屋さんの『豚生姜焼き丼』になります。

お肉も柔らかくて非常に食べやすかった印象です。

 

暑い日々が続きますが、元気に健康に乗り切りましょう♪

それではまた次回(^^ゞ